Movimento: esse é um dos pilares que o Guestier Residencial Boutique, na região de Bauru, oferece. Por isso, ele conta com um transporte coletivo interno, um Mini bus, para levar os moradores para onde eles quiserem dentro do espaço residencial.
Essa é uma excelente opção para quem quer aproveitar todas as dependências do condomínio, mas os principais beneficiados são:
- Idosos;
- Pessoas com criança de colo;
- Pessoas com deficiência;
- Pessoas com mobilidade reduzida.
Os benefícios do transporte coletivo interno
A disponibilidade de transporte interno abre a mobilidade pessoal para todos, dando a cada pessoa a liberdade de ir a qualquer lugar do condomínio com rapidez. Além disso, alguns benefícios são:
- Segurança para ir e vir no espaço do condomínio;
- Mais rapidez, o que te dá mais tempo para aproveitar as opções de lazer;
- Possibilita fazer novas amizades, afinal estão todos dentro do Minibus;
- Melhora o convívio em comunidade;
- Ajuda sua saúde, caso você não possa fazer grandes caminhadas.
Bicicleta
Além do transporte coletivo interno, o Guestier Residencial Boutique também incentiva o uso de bicicletas e essa pode ser uma opção para quem quer se locomover nas áreas abertas do condomínio. O que é excelente para aliar o deslocamento com um momento de lazer e de benefícios para a saúde.
Alguns motivos para se locomover de bicicleta dentro do condomínio são:
1. Você se sente mais saudável
Os ciclistas diários perdem peso e têm índices de massa corporal (IMC) mais saudáveis. Andar de bicicleta também ajuda a manter o sistema imunológico mais forte com a idade e pode retardar o processo de envelhecimento. Tudo isso mostra como você se sente bem.
2. Você se sente menos estressado
Exercícios como andar de bicicleta não apenas ajudam a manter os hormônios do estresse, como o cortisol, sob controle, mas também o tornam mais resistente ao estresse com o passar do tempo, de modo que você tem menos probabilidade de suar fazendo coisas simples e mais probabilidade de sentir frio no geral.
3. Você se sente menos solitário
Andar de bicicleta faz com que você se sinta mais em harmonia com o ambiente, então, é menos provável que se sinta isolado e sozinho. Além disso, quanto mais você acenar e dizer oi para outros pedestres e ciclistas, menos solitário se sentirá.
4. Melhora sua saúde mental
O ato de pedalar uma bicicleta desencadeia uma cascata de substâncias químicas para se sentir bem em seu cérebro. Portanto, faz todo o sentido que quanto mais você pedalar, mais feliz se sentirá. Pesquisas apontam que mesmo breves sessões de exercício podem evitar a depressão.